说起艺术体操,你的脑海里浮现的是否是电视画面里那一个个跃动着的曼妙身姿?柔美轻盈的动作中,蕴含着坚韧与力量,这也正是女性特质的真实写照。

近日,比亚迪精诚服务潮流运动体验之旅来到了古都南京,活动特别邀请了前国家艺术体操运动员陈盛老师,带领比亚迪女性车主朋友们,近距离欣赏艺术体操律动之美,感受刚柔并济的女性力量。

一直以来,艺术体操之所以备受关注,是因为它独有一种其它体育项目所不具备的美感,与其说艺术体操是体育比赛,不如说它是美的展示。

在陈盛老师深入浅出的讲解中,大家逐渐了解到艺术体操背后的丰富内涵。起源于19世纪末20世纪初欧洲社会的艺术体操,又称韵律体操,是一种兼具艺术性与竞技性的女子竞赛项目。它分为团体体操和个人体操两类,吸收了芭蕾舞、民间舞和现代舞三大舞种精华,对于运动员的节奏感、速度、爆发力和肢体协调能力有着全方位的考验。陈老师还说道:“从自然与生理的角度来看,艺术体操也更加符合女子的锻炼要求”。

艺术体操是力与美完美结合的一项运动。运动员们常以圈、带、棒、绳作为辅助,伴随着或悠扬清新、或雅致朴素、或欢快跃动的音乐节奏,展现出优美的舞姿、富含韵律感的动作,为观众带来视觉和心灵上的双重享受。

一番精彩地讲解之后,陈老师为现场的观众亲自示范了艺术体操里面的两种基本步法:柔软步与足尖步。跟随着老师一遍遍不断地尝试,大家也逐渐找到技巧。原来,在走柔软步时,脚面需要绷直前伸,脚尖向外,重心前移,随后再从脚尖逐渐过渡到全脚掌着地。而足尖步除了脚面绷直向外,还需要尽可能提高足踵,再从脚尖逐渐过渡到前脚掌着地,搭配手臂摆动,便能呈现出一种轻盈的视觉美感。

活动现场,一位女性车主对着镜头,兴高采烈地分享了自己的感想:”通过这次活动,我更为深刻地感受到了艺术体操的优雅和美丽,也对我整个人的自信有了很大的提升。”

在艺术体操的修炼过程中,参与者获得的不仅是身体的愉悦感、气质形象的进一步提升,更重要的是一种由内而外的精神鼓舞。通过这样的体验活动,比亚迪精诚服务希望能够鼓励广大的女性朋友,抛开外在的束缚,坚持崇尚美好,不断超越自我。只要始终忠于自己的内心,真诚地面对和接纳自己,就能由内而外散发出自己独一无二的光彩!